Retreats für
Körper, Geist und Seele
ENTGIFTEN & VITALISIEREN
PRANA BASEN FASTEN
YOGA & INNERE BALANCE
GESUNDE ERNÄHRUNG
VERJÜNGUNG & SCHÖNHEIT
FRAUEN EMPOWERMENT
SELBSTLIEBE & LEBENSEKSTASE
LEBENSSTIL OPTIMIERUNG
HAllo!
Wir sind
Annette Graff
&
Dr. Katja Meinel
deine PranAyala Coaches
Unsere Mission ist es, Menschen darin zu bestärken, ihre innere und äußere Jugendlichkeit zu bewahren – und das nicht nur für den Moment, sondern auf lange Sicht.
Unsere Retreats zeigen Wege, die dich gesünder, glücklicher und jugendlicher halten – von innen heraus und in jeder Phase deines Lebens.
Fühl dich herzlich eingeladen zu unserem Prana Basen Fasten
01. – 08. November 25 auf Mallorca
Deine ganz persönliche Auszeit!
Gönn dir eine Pause um dich zu verwöhnen und bei höchstem Komfort mit uns in die Ruhe des exklusiven Hideaways Osa Major zu entfliehen.
Lade deine Lebensenergie im Herzen von Mallorca auf und fühle dich nach nur sieben Tagen für Monate wie Neugeboren.
Fühle dich wie Neugeboren
Profitiere von modernen medizinischen Methoden zur Entgiftung, Stress Resilienz, Darmgesundheit und dem PRANA BASEN FASTEN , unserer Weiterentwicklung der FX Mayr Kur.
Dich erwarten zudem inspirierende und transformierende Praktiken aus dem Yoga, Ayurveda, Embodyment Techniken, der humanistischen Psychologie und Bewegungstherapie.
Lass dich kulinarisch verwöhnen, erlebe tief entspannende Meditationen, Breathwork, Kundalini Erweckung, vibrierende Soundbäder und so vieles mehr, was dir einfach nur gut tut und die Tiefe deines Sein berührt.
Luxus und Natur
Wunderschöne Unterkünfte, endlos weite Blicke, Spaziergänge auf der Finca, zauberhafte Ruhe, ein Infinity-Pool und eine atemberaubende Yogaplattform warten auf dich.
Feier dich selbst
Unser Holistic Health Retreat ist ein einzigartiges ganzheitliches Programm, zugeschnitten auf die besonderen Bedürfnisse von uns Frauen.
Alle Inhalte unterstützen die perfekte Entgiftung, Reinigung und Verjüngung deines Körpers. Wir umsorgen und nähren Geist und Seele und feiern unsere Weiblichkeit.
Das perfekte Detox Erlebnis
Während des Prana Basen Fastens, wirst du verwöhnt mit Massagen und Basenbädern, wir zelebrieren gemeinsam gesunde Rituale, entdecken uns neu, strahlend, klar, schön.
Dabei ist es wichtig die feminine Kraft in dir zu stärken – der kreativen, authentischen Weiblichkeit lauschend, darf tiefe Inspiration und Lebensekstase erfahren werden.
Wenn du ein ganzheitliches Detox,
eine nachhaltige Umstellung deiner Ernährungsgewohnheiten,
tiefe Entspannung,
vitalisierende Körperarbeit,
physische oder spirituelle Erneuerung,
gesundes Essen,
Lust & Liebe am Zubereiten neuer Lieblingsspeisen,
motivierende, langfristige, persönliche Betreuung,
Gemeinschaft mit anderen wundervollen Frauen,
mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Energie,
oder einfach nur Zeit für dich suchst,…
…unsere Retreats bieten genau den richtigen Rahmen,
um all das erleben zu können.
Ein neues Lebensgefühl erwartet dich!
Ein paradiesischer Rückzugsort
Unser Retreat findet auf einem traumhaften Anwesen mit weitem Blick auf die hügelige Landschaft statt.
Gleich bei deiner Ankunft umhüllt dich dieser Ort, mit seiner wohltuenden Ruhe, Schönheit und Gelassenheit.
Osa Major wurde von der Vogue und anderen internationalen Architektur- und Lifestyle-Magazinen zu einem der schönsten Anwesen Mallorcas gewählt.
Die Finca verfügt über einen 27 Meter langen Infinity-Pool und eine balinesische Yoga-Shala.
Auf dem weitläufigen Gelände gibt es viele schöne Plätze, an denen du dich entspannen, lesen oder sonnen kannst.
NEU!
PranAyala
Day Retreats
27.04.25 Berlin
22.06.25 Leipzig
07.09.25 Berlin
Um dir die Wartezeit bis November etwas zu verkürzen bieten wir in diesem Jahr 3 Tages-Intensiv-Retreats an.
Für Frauen, die viel geben – und sich bewusst Raum nehmen, um aufzutanken, loszulassen und neu auszurichten.
Was wir gemeinsam erleben:
Erdung & Präsenz im Körper
Energie-Uplift mit Bewegung, Yoga, Klang, etc.
Prana-Basen-Küche
Zwischen den Sessions: See, Sauna oder Stille
Zeit in der Natur oder in wunderschönen Räumen: aus der Tiefe empfangen, statt nur zu funktionieren
Wir schaffen einen Rahmen für echte Verbindung – mit dir selbst,
mit dem, was jetzt ansteht.
Keine Bühne. Kein Schnickschnack.
Sondern Raum für das Wesentliche.
Jetzt anmelden:
Schreib uns eine Email
oder verwende den die Kontakt Anfrage – wir senden dir gern alle wichtigen Infos, beantworten deine Fragen oder freuen uns auf ein persönliches Gespräch mit dir.
!Die Plätze sind bewusst limitiert!
Wir freuen uns über einen Energieausgleich im Bereich 100 € bis 250 € – wähle, was für dich passt. Dieser Raum soll für alle offen sein.
Wir freuen uns auf dich.
Sei dabei – in Berlin – in bereits
Haben wir dein Interesse geweckt?